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[건강/여가/취미]
몸에 열 많은 사람 주목!! 몸을 차갑게 하는 음식들
50+커뮤니티 > 건강/여가/취미2017.07.17
음식에도 성질이 있어요.사람처럼 찬 성질을 지닌 음식, 따뜻한 성질을 지닌 음식으로 나뉘죠.몸이 따뜻해 무조건 건강하다는 생각이 많은데, 적절한 체온을 유...
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[건강/여가/취미]
철분이 부족할 때 좋은 음식
50+커뮤니티 > 건강/여가/취미2017.07.17
안녕하세요,건강도시 부산입니다!오늘은 철분이 부족할 때 좋은 음식에 대해알려드릴거에요!철분은 충분히 섭취하지 못하면무기력증, 호흡곤란, 두통, 현기증, 빈...
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[건강/여가/취미]
체리를 먹어야하는 이유
50+커뮤니티 > 건강/여가/취미2017.07.17
안녕하세요~오늘은 앙증맞고 빨간빛이 매력적인 체리!체리의 대단한 효능에 대해 알아볼게요~첫번째!체리는 혈압과 심장박동을 조절해주고 고혈압과 뇌졸증의 위험을...
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[건강/여가/취미]
건강에 좋은 양파의 영양과 효능
50+커뮤니티 > 건강/여가/취미2017.07.17
안녕하세요,건강도시 부산입니다!오늘은우리에게 너무나도 가까이 있는양파의 건강 효능에 대해알아보도록 해요!양파는 다양한 요리에도 들어가지만양파 자체로도 건강...
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[건강/여가/취미]
면역력을 높이는 버섯
50+커뮤니티 > 건강/여가/취미2017.07.17
우리 몸에 있어 면역력은 매우 중요한데이는 감염을 막아주는 역할을 한다고 해요 면역력이 저하된 사람은 그렇지 않은 사람보다 감염에 취약할 수밖에 없는 거죠...
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[건강/여가/취미]
100점 만점의 식생활, 장수 비결은 계란?
50+커뮤니티 > 건강/여가/취미2017.07.17
이탈리아 116세 엠마 모라노 할머니는 현재 세계 최고령자예요.1899년 11월 29일생인 그의 생애는 3세기에 걸쳐있죠. 이 할머니가자신의 장수 비결을 ...
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[건강/여가/취미]
의외로 몸에 좋지 않은 음식
50+커뮤니티 > 건강/여가/취미2017.07.17
안녕하세요 건강도시부산입니다! 오늘은, 생각과는 다르게 의외로 몸에 좋지 않은 음식에 대해 알아보도록 할게요! 첫번째는, 팝콘입니...
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[건강/여가/취미]
독소 제거에 좋은 여름 과일!
50+커뮤니티 > 건강/여가/취미2017.07.17
안녕하세요,건강도시 부산입니다.오늘은 무더운 여름날에 몸속 독소를 제거해줄여름 과일을 소개해드릴게요 첫 번째는 토마토입니...
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[건강/여가/취미]
고혈압을 예방하는 5가지 식품
50+커뮤니티 > 건강/여가/취미2017.07.17
안녕하세요 건강도시 부산입니다.오늘은 고혈압 예방에 좋은 5가지 식품을 소개해 드리겠습니다! 1. 마늘 ...
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[건강/여가/취미]
노화를 막는 5가지 음식
50+커뮤니티 > 건강/여가/취미2017.07.17
안녕하세요!건강도시 부산입니다! 오늘은 노화를 막는 5가지 음식에대해서 소개할꺼에요! 1. 연어연어는 단백질이 풍부해 근육을...
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[건강/여가/취미]
금연에 도움되는 음식을 추천합니다!
50+커뮤니티 > 건강/여가/취미2017.07.17
안녕하세요 건강도시 부산입니다! 얼마전 부산시민의 건강지표가 많이 올라가 부산시민들의 건강이 좋아졌다는 이야기를 들었습니다.웰빙에 신경쓰는 트랜드...
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[건강/여가/취미]
피로를 부르는 식습관 5가지
50+커뮤니티 > 건강/여가/취미2017.07.17
오늘은 피로를 부르는식습관 5가지에 대해서 소개 해드리겠습니다 1. 먹지 않고 장시간 운동다이어트를 ...
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