[2025년 하반기 하랑]태극권과 태극명상

열심히 달려왔더니 어느새 마지막 차시가 되었습니다. 모든 분들이 태극권을 접한 것이 행운이라고 하십니다. 태극권을 통해 심신의 건강이 있는 삶을 사실 것입니다. 이번 차시는 그동안 수련했던 기공10식과 8법5보를 1교시에 하고 2교시에는 8식태극권을 집중적으로 수련하였습니다. 이제는 제법 폼들이 살아 있습니다. 순간순간 기를 느끼는 분들도 많아졌습니다. 꾸준한 수련으로 모두가 주변에 태극권을 알리는 전도사가 되었으면 좋겠습니다.  다음주는 점심때 만나서 즐거운 회식을 하기로 하였습니다. 태극권 수련을계기로 함께 모여서 운동하고 친목을 도모하면 좋겠습니다. 모두들 건강하시기를 응원합니다.