[2026년 상반기] 백세까지 88하게! 슬로우조깅 & 파크골프

1. 활동 개요

• 활동 일시: 2026년 5월 4일(월), 10:00 ~ 12:00

• 활동 장소: 장노년일자리지원센터 프로그램 1실

• 활동 명칭: 슬로우 파크골프 및 생활상담 지도자 양성 과정 (1회차)

• 주요 내용: 프로그램 오리엔테이션 및 종목별 이론 교육

2. 세부 활동 내용

가. 오리엔테이션 및 아이스브레이킹 (20분)

• 주제: "나도 할 수 있다"

• 주요 활동:

  • 강사 및 수강생 상호 인사

  • 참여 동기, 개인별 각오, 프로그램에 바라는 점 공유

  • 수강 후 향후 계획(활동 목표) 발표

• 수강생 피드백: "개인 건강 관리와 더불어 지도자 과정까지 성공적으로 이수하여 최선을 다해 참여하고 싶다"는 긍정적인 의지를 확인하였습니다.

나. 종목별 이론 교육 (70분)

• 슬로우 조깅 이론: 걷기보다 효과적인 과학적 근거 및 건강상 이점 설명 , 실정에서의 올바른 자세를 실습

• 파크골프 이론: 기본 장비의 이해부터 실전 기술까지 실무 중심 안내

다. 질의응답 및 실무 가이드 (30분)

• 강의 내용 관련 궁금증 해소 및 휴식

• 향후 실기 수업을 위한 준비물과 장소 안내

3. 종합 의견 및 향후 계획

• 첫 수업임에도 불구하고 수강생들의 참여 의지와 지도자 과정에 대한 열의가 매우 높았습니다.

• 이론적 토대를 바탕으로 다음 차수부터 진행될 실기 수업에서 안전하고 효율적인 교육이 이루어질 수 있도록 만전을 기하겠습니다.